by odilegeinoz | Mai 28, 2025 | cohérence cardiaque
La toute première fois que j’ai entendu parler de la cohérence cardiaque, c’est lors d’une formation continue. Plus le conférencier démystifiait les possibilités de la cohérence cardiaque, plus j’étais en amour avec cette approche. Enfin… la science et la...
by odilegeinoz | Fév 5, 2025 | cohérence cardiaque, résilience, transition
En programmation neuro-linguistique (PNL), nous partons de l’idée que le corps et l’esprit (les pensées, les émotions) s’influencent l’un l’autre et forment un tout. Mais qu’est-ce que cela veut dire dans les faits ? Doit-on se sentir coupable lorsque l’on manque de...
by odilegeinoz | Jan 31, 2025 | cohérence cardiaque, résilience, transition
L’histoire de Joséphine : quand la bienveillance se retourne contre soi Joséphine (nom d’emprunt) est une femme au grand cœur. À la retraite, heureuse dans son couple et dans sa famille dans un pays en paix, elle a entretenu une relation virtuelle avec une personne...
by odilegeinoz | Oct 7, 2024 | cohérence cardiaque
Aujourd’hui, je partage avec vous l’histoire de Francis (prénom fictif), qui m’a contactée pour l’aider à rebâtir sa confiance en lui 💪 afin de retourner au travail. Voici un extrait de son témoignage : « Après un arrêt de travail de trois mois, lié à un...
by odilegeinoz | Fév 14, 2021 | cohérence cardiaque, résilience, transition
Qui dit février, dit Saint-Valentin, fête de l’amour. À la simple évocation de cette ‘’tradition’’, nos premières pensées se dirigent automatiquement vers l’autre. Le cadeau à mon amoureux, les chocolats pour mes enfants, la carte à ma mère, le souper en tête-à-tête…...
by odilegeinoz | Jan 23, 2020 | cohérence cardiaque, résilience, transition
Nous pouvons nous inspirer de la nature qui vit inexorablement ses différents cycles pour nous aider dans nos différentes inexorables transitions. Voyons ensemble cette source d’inspiration : Dans la nature, la vie s’éveille, étire doucement ses bras et la vie se...
