En début d’année 2024, je faisais face à la tempête dans ma vie :  dans mon couple, mon travail et mes finances.

J’étais fatiguée et découragée. En coaching avec Odile, j’ai eu un espace pour me déposer en confiance, prendre du recul et réfléchir à mes besoins.

En tout premier lieu, j’ai appris à mettre fermement mes limites et cela sans culpabilité.

Petit à petit, j’ai retrouvé mon énergie, ma joie de vivre. Un an plus tard, je suis à une autre place, je me sens libre et heureuse.

Je recommande chaleureusement les services de coaching de Odile à toute personne en transition dans sa vie et qui a besoin de raviver sa résilience.

Sandra Gilgen, Suisse

Quand j’ai démarré cet accompagnement avec Odile, je voulais progresser sur
plusieurs aspects : gestion du temps, leadership, équilibre vie pro/perso, gestion émotionnelle et communication.

Ce que j’ai particulièrement apprécié, c’est de pouvoir parler de situations très concrètes, d’être écouté et compris. Chaque rencontre m’apportait des outils simples et efficaces que je pouvais mettre en pratique immédiatement.

J’ai été motivé tout au long du parcours, soutenu et challengé quand il le fallait.
Je me suis investi pleinement et aujourd’hui, je suis fier d’avoir atteint les
objectifs que je m’étais fixés.

Claudérick Garant, entrepreneur général en construction – St Jérôme Québec

Odile a créé un environnement dans lequel je me suis sentie en parfaite sécurité.

Son ouverture et son non-jugement m’ont permis de parler avec mon cœur et d’être vulnérable.

Son approche perspicace et stimulante m’a encouragée à confronter les aspects de mon travail qui me mettaient mal à l’aise.

Grâce à ses questions, ses « feed-back » constructifs, j’ai pu rapidement mettre en œuvre des changements et élaborer un plan pour améliorer mes performances et mon impact au travail.

Son leadership éclairé a été une source d’inspiration pour moi et va m’accompagner de façon durable.

Raphaëlle

Après avoir espéré accéder à un poste de direction, la déception fut profonde lorsque le poste m’a été retiré, provoquant un choc qui m’a déstabilisé.

Les émotions tumultueuses et la confusion étaient omniprésentes.

Avec Odile, j’ai trouvé un espace neutre pour être écouté, prendre du recul et retrouver le calme. J’ai retrouvé ma confiance, redirigé ma vie professionnelle et aujourd’hui, je suis dans un poste dans lequel je m’épanouis.

Sébastien

Avec mes collègues, je vivais un problème de communication à répétition. Odile m’a aidé à discerner ce qui m’appartenait et à exprimer avec respect et confiance mon point de vue. Maintenant, j’arrive à prendre du recul et proposer mes idées sans me sentir attaqué. Cela change tout dans mon milieu de travail.

Germain

J’ai appris à poser des limites lorsque nécessaire, renforçant ainsi ma confiance en moi. En comprenant mes valeurs, j’ai pu tisser des relations équilibrées, m’affirmer et découvrir des outils concrets pour une communication plus efficace. Cet apprentissage m’a permis de rester connectée à moi-même, de m’ouvrir aux autres avec franchise et authenticité. 

Valentine

Habitué à performer, j’ai fait l’expérience d’un stage où je n’étais pas certain de mes compétences. Fatigué, je vivais dans une confusion mentale et n’avais plus le recul nécessaire pour planifier la suite de mon développement professionnel.  

Une session de deux heures m’a permis de clarifier mes prochaines étapes et de retrouver ma confiance. Je me suis senti solide pour rencontrer mon superviseur de stage et affirmer mes besoins. 

Dominic

L’amélioration de ma relation mère-fille a été grandement influencée par ma rencontre avec Odile. Son écoute bienveillante, dépourvue de tout jugement, m’a offert un soutien inestimable. Les clés précieuses qu’elle m’a transmises sont devenues le fondement de ma quête pour vivre ma vie à mon image, tout en respectant le parcours des autres. 

Rachèle

Mon conjoint et moi avions besoin de nous exprimer dans un espace neutre pour nous aider à mieux nous comprendre. La capacité d’Odile à cerner nos dynamiques individuelles nous a permis de mieux exprimer nos besoins respectifs, rétablissant ainsi l’équilibre au sein de notre couple et dans notre famille recomposée.

David et Lauriane

Vieillir me posait un important problème d’estime personnelle avec une prise de poids, et la transformation de mon image. En me fixant un objectif motivant :  vieillir en santé et en beauté, cela me permet de cheminer avec davantage de sérénité et de confiance. 

Josée

Suite au décès de mon conjoint, Odile m’a accompagnée pendant trois mois. Elle m’a écoutée et posé des questions avec douceur. J’ai pu débloquer mes émotions et progresser dans ma traversée du deuil. Son accompagnement bienveillant a été un précieux soutien. 

Marie-France

J’étais en état d’épuisement et j’ai pratiqué la cohérence cardiaque 30 minutes tous les jours. Me donner un espace pour me concentrer sur mon cœur et ma respiration a contribué favorablement à mon rétablissement. Cette pratique est devenue mon îlot de paix. 

Colette

Je suis maintenant capable de prendre parole en classe, de prendre ma place, de créer des liens avec mes collègues. Dans ma vie personnelle je sens que je suis capable de mieux m’affirmer dans ce que je veux et dans mes besoins. 

Véronique

Dans ma transition à la retraite, je trouvais que je manquais de joies et de plaisirs. L’approche de Odile et les requêtes m’ont grandement aidé à retrouver mes repères personnels, à me réapproprier ce qui m’est vraiment essentiel dans la vie et à retrouver le plaisir et le bonheur dans la retraite.

Léonard