by odilegeinoz | Mar 29, 2025 | résilience
La résilience est la capacité à surmonter les épreuves, à s’adapter aux changements et à rebondir face à l’adversité. Cela implique de puiser dans ses ressources personnelles pour faire face aux défis, mais aussi de trouver un équilibre émotionnel,...
by odilegeinoz | Mar 5, 2025 | résilience, transition
Un défi souvent rencontré mais rarement abordé : celui de passer d’un rôle de chef d’entreprise, focalisé et toujours dans l’action, à celui de parent détendu, prêt à vivre le moment présent avec ses enfants. Ce défi a émergé dans la vie de Maurice,...
by odilegeinoz | Fév 5, 2025 | cohérence cardiaque, résilience, transition
En programmation neuro-linguistique (PNL), nous partons de l’idée que le corps et l’esprit (les pensées, les émotions) s’influencent l’un l’autre et forment un tout. Mais qu’est-ce que cela veut dire dans les faits ? Doit-on se sentir coupable lorsque l’on manque de...
by odilegeinoz | Jan 31, 2025 | cohérence cardiaque, résilience, transition
L’histoire de Joséphine : quand la bienveillance se retourne contre soi Joséphine (nom d’emprunt) est une femme au grand cœur. À la retraite, heureuse dans son couple et dans sa famille dans un pays en paix, elle a entretenu une relation virtuelle avec une personne...
by odilegeinoz | Jan 9, 2025 | résilience
Durant le temps des fêtes, j’ai eu l’opportunité d’échanger avec des amis que je n’avais pas revus depuis longtemps. Ces moments d’échange sincère m’ont profondément touchée. À travers les sourires, j’ai reçu des témoignages de tristesse, de désarroi et même de...
