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COACHING PERSONNEL
Résilience
- Qu’est-ce qui vous a permis de dépasser des épreuves difficiles dans le passé ? Sur qui, sur quoi pouvez-vous vous appuyer pour vous soutenir ?
Transitions
- Dans cette transition, qu’est-ce qui se termine et qu’est-ce qui commence pour vous ? Quelles sont vos ressources et de quelles ressources avez-vous besoin pour vivre au mieux cette transition ?
Relations
- Investissez-vous du temps et de l’énergie dans vos relations ? Écoutez-vous attentivement le point de vue de vos proches, même lorsque vous n’êtes pas d’accord ?
Estime de soi
- Quelle image avez-vous de vous-même ? Vous accordez-vous le droit de faire des erreurs et d’apprendre de vos expériences ?
Gestion du stress
- Reconnaissez-vous les signes de stress chez vous-même ? Quelles sont les situations ou les événements qui vous causent le plus de stress ?
Gestion des émotions
- Quels sont les déclencheurs ou les situations qui exacerbent vos émotions ? Quelles stratégies utilisez-vous pour reconnaître, comprendre et réguler ces réactions émotionnelles de manière plus constructive ?
Une option pour chaque situation
À la carte
1 rencontre
Un rendez-vous saisonnier. Une rencontre coup de pouce
Régulier
6 rencontres
Un enjeu qui demande réflexion et expérimentation sur le terrain
VIP
7 à 12 rencontres
Un enjeu qui demande une transformation et nécessite un soutien
Reçus Assurance (ANN) #4228
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Ce qu’ils en disent…
COACHING
Je suis profondément convaincue du pouvoir transformateur du coaching !
Peu importe la sphère de votre vie sur laquelle vous allez travailler, celle-ci va avoir un impact
positif sur toutes les autres sphères de votre vie, générant une augmentation d’énergie, un
bonheur accru et un épanouissement autant personnel que professionnel.
Dans mon coffre à outils, la Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
Un coffre à trésor à votre service pour vous aider dans votre cheminement. C’est une approche
pratique axée sur le changement, mettant l’accent sur le »comment » plutôt que sur le
»pourquoi ». Elle comprend des techniques pour (a) tirer des enseignements des expériences,
(b) atteindre des objectifs de développement, et (c) agir pour améliorer le présent et le futur.
La »Programmation » implique la transformation des comportements, croyances et états
internes pour les rendre efficaces, utiles et bénéfiques. Le terme »Neuro » se réfère aux
neurones qui lient le corps, l’esprit et les sens pour percevoir la réalité. Enfin, »Linguistique »
concerne le langage verbal et non verbal utilisé pour communiquer et structurer la pensée.
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