SORTIR DU RUSH : LE VRAI LUXE DE L’ÉTÉ
Pour le professionnel souvent submergé par les cycles de fin de trimestre, juin est cet allié que l’on retrouve avec soulagement. C’est le signal qu’il est temps d’ouvrir les fenêtres sur de nouvelles perspectives et de sortir du mode « pilote automatique ». Votre corps est votre premier outil de décision Notre physiologie exige de la […]
« Donnez-moi, donnez-moi de l’oxygène », c’est la demande d’Isabelle
“Donnez-moi, donnez-moi de l’oxygène” Ces paroles de la chanson de Diane Dufresnes sont un cri du cœur qui expriment bien la réalité de plusieurs personnes que j’accompagne. Quand je coache quelqu’un dans sa vie professionnelle, je lui ouvre toujours un espace pour parler de ce qui le préoccupe vraiment… et cela inclut sa vie personnelle. […]
Jeune, ambitieux et fragile en confiance : les nouveaux défis du management de la relève
…Les jeunes professionnels d’aujourd’hui entrent sur le marché avec une ambition immense, mais cachent souvent une “fragilité de confiance”. Ce paradoxe, nourri par le syndrome de l’imposteur et l’incertitude de progression, nécessite un accompagnement spécifique pour transformer ce potentiel en performance durable sans risquer l’épuisement…
Dire les choses, pas pour convaincre, mais pour être en lien
…On ne se rencontre jamais « neutre », chacun arrive avec son histoire, ses expériences, son vécu…
Vie pro et vie perso : Cohérente, Performante
… Dans le monde de l’entreprise, on parle beaucoup de performance. Mais que signifie vraiment performer quand la vie elle-même nous confronte à des tempêtes ?…
Les fausses-notes de la vie… l’antidote à l’ennui
Tout se qui ne se plante pas ne pousse pas Cette citation de Marc Vella, pianiste nomade et philosophe du sensible, a profondément résonné en moi. Elle dit quelque chose de fondamental sur notre rapport à l’échec, à l’imperfection, à ces moments de vie que l’on préférerait parfois effacer. Lors d’une formation que j’ai […]
Entre blouse blanche et micro : le parcours inattendu d’Anthony
Depuis plus de dix ans, j’ai la chance d’accompagner Anthony à différentes étapes de sa vie quand il en ressent le besoin. À peine âgé de 20 ans, Anthony était brillant, sensible, avec cette capacité naturelle à réussir tout ce qu’il entreprenait. Il avait toujours été un excellent élève, passionné par les sciences, et c’est […]
Transition : la vie en mouvement
…Mais entre le moment où le changement veut s’imposer et celui où l’on se sent de nouveau stable, il y a une période délicate : la transition. Un entre-deux parfois flou, mais riche en enseignements.
Rappelons-nous que la transition n’est pas une rupture, mais une transformation continue qui nous invite à redéfinir notre réalité.
C’est ce voyage que je vous propose dans ce blog: comprendre ce qui se joue dans les transitions, et comment les aborder avec douceur, lucidité et puissance….
La Résilience : Une force tranquille qui transforme la vie
La résilience est la capacité à surmonter les épreuves, à s’adapter aux changements et à rebondir face à l’adversité. Cela implique de puiser dans ses ressources personnelles pour faire face aux défis, mais aussi de trouver un équilibre émotionnel, physique et mental, durant et après des situations difficiles. Pour mieux comprendre et cultiver la résilience, […]
Entrepreneur ambitieux et papa présent : le cheminement inspirant de Maurice
… Nous avons découvert que le vrai changement passait par l’adoption d’un nouveau comportement. Maurice devait sortir de son rôle de patron et se laisser porter par le rythme de sa fille.
Désormais, à partir de 16h00, Maurice ralentit son rythme et vit pleinement chaque étape de la vie de famille…
