Blogues

Parce que le partage de ressources fait profondément partie de mes valeurs, je mets ici à votre disposition des clés concrètes pour avancer à votre rythme. Vous y trouverez des outils et des pistes de réflexion pour nourrir votre cheminement avec plus de clarté et de confiance.

Coaching de gestion

SORTIR DU RUSH : LE VRAI LUXE DE L’ÉTÉ

Pour le professionnel souvent submergé par les cycles de fin de trimestre, juin est cet...

« Donnez-moi, donnez-moi de l’oxygène », c’est la demande d’Isabelle

“Donnez-moi, donnez-moi de l’oxygène” Ces paroles de la chanson de Diane Dufresnes sont un cri...

Jeune, ambitieux et fragile en confiance : les nouveaux défis du management de la relève

...Les jeunes professionnels d'aujourd'hui entrent sur le marché avec une ambition immense, mais cachent souvent...

Dire les choses, pas pour convaincre, mais pour être en lien

...On ne se rencontre jamais « neutre », chacun arrive avec son histoire, ses expériences,...

Vie pro et vie perso : Cohérente, Performante

... Dans le monde de l’entreprise, on parle beaucoup de performance. Mais que signifie vraiment...

Les fausses-notes de la vie… l’antidote à l’ennui

Tout se qui ne se plante pas ne pousse pas   Cette citation de Marc...

Coaching personnel

Quelques rides plus tard, deux coeurs et des frissons

...Que vous ayez 30, 60 ou 93 ans comme mon voisin Yvan ou comme Jeanne...
Réduire, Choisir, Grandir

2026 : Moins de tout, Plus de soi

Réduire, c'est choisir en pleine conscience. 3 clés pour un retour à un environnement sain...
cadeau gratuit

Sous le sapin, un cadeau GRATUIT pour vous

Décembre, j’ai glissé un cadeau pour vous sous le sapin … Commencer décembre, c’est un...

Le plaisir comme moteur de changement

Souvent, nous avons appris à envisager le changement comme un effort, une discipline qu’il faut...

La Fourmi et la Cigale : version 2025

...En ouvrant la porte, elle se trouve éberluée devant son amie la cigale au volant...

L’histoire de Joséphine : quand la bienveillance se retourne contre soi!

L’histoire de Joséphine : quand la bienveillance se retourne contre soi Joséphine (nom d’emprunt) est...

Cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque : l’intelligence du coeur

Découvrez comment la cohérence cardiaque peut vous aider à réduire le stress, améliorer votre sommeil...

Il tente un retour au travail après un arrêt de 3 mois …

Aujourd’hui, je partage avec vous l’histoire de Francis (prénom fictif), qui m’a contactée pour l’aider...

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