Le coaching a été un vrai tournant pour moi. Avant, je n’arrivais même pas à formuler ce que je vivais sans minimiser ou m’excuser. Je savais que j’étais fatiguée, mais je n’osais pas dire à quel point la charge mentale me pesait dans mon couple.
Avec Odile, j’ai pu poser les choses sans être coupée, sans devoir justifier, sans chercher à “être raisonnable”. Petit à petit, les mots sont venus plus clairement : je n’en peux plus.
Ce qui a changé, ce n’est pas seulement la prise de conscience, c’est la permission de dire la vérité telle qu’elle était. Sans filtre. Sans peur de déplaire et surtout sans culpabilité.
Le coaching m’a aidée à comprendre que ce que je vivais était légitime. Et que le dire n’était pas accuser, mais me respecter.
C’est à partir de là que j’ai pu en parler dans mon couple. Pas dans le reproche, mais dans la clarté. Et ça a ouvert un espace de dialogue que je n’arrivais pas à créer seule.