Un souffle, un monde
Inspirer et Expirer ! Tellement banal que l’on oublie la signification, la valeur et le pouvoir qu’il y a dans un souffle. Apporter quotidiennement une attention consciente à la respiration suffit à changer une histoire de vie. Une respiration consciente c’est aussi simple que porter attention à l’air qui entre par vos narines, emplit vos poumons, […]
